Во время занятий в EMS костюме на мышцы действуют импульсы, которые помогают проработать синхронно более 90% мышц организма.
EMS ( Electrical Muscle Stimulation)
EMS-ТРЕНИРОВКИ?
Достаточно лишь 20 минут тренировочного времени, чтобы получить эффект как при 3 часах интенсивных занятий в зале. Продуктивность достигается за счет скорости сокращения мышц в результате их стимуляции.
Электромиостимуляция — использование микроимпульсов для стимуляции мышечных сокращений.
Достаточно лишь 20 минут тренировочного времени, чтобы иметь фигуру мечты!
ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Персональный тренер
Сергей Литовченко
Персональный тренер с 2006 года
Онлайн-тренер с 2016 года
Результативный тренер уже более 10 лет
Результат за месяц 4-7 кг
Персональный тренер
Екатерина
Инструктор-универсал индивидуальных программ.
Проходила обучение по ряду направлений: силовой тренинг, базовая аэробика, функциональный тренинг, развитие гибкости - стретчинг. Но основным своим направлением на текущий момент выбрала EMS.
Опыт работы тренером уже более 3-х лет. В прошлом году прошла переподготовку в студии по методике Сергея Литовченко, присоединилась к команде нашей студии и готовит клиентов с отличными результатами.
Специализируется на тренировках по снижению веса, а также для девушек с акцентом на ягодицы.
Из личных спортивных достижений: победитель и призер соревнований по спортивным бальным танцам разных уровней.
Увлечения: танцы, музыка, большой теннис, путешествия.
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ
ФИТНЕС СТУДИИ
Личный тренер
Каждое занятие проходит индивидуально, без посторонних людей. С вами будет только личный сертифицированный тренер, имеющий высшее медицинское или спортивное образование и опытом работы от 10 лет.
Можно с детьми
Ваш ребенок может находиться с вами во время тренировки. Или же за ним присмотрит наш администратор. Также в нашей фитнес студии есть детский уголок.
Экипировка не нужна
Забудьте про огромную сумку с вещами. Мы обо всем позаботились, поэтому всю необходимую экипировку для занятий вам выдадут перед тренировкой.
Новейшее оборудование
Используем только самое современное оборудование марки NOBLE. Это позвоялет создавать индивидуальную программу тренировок с максимальной эффективностью.
Контроль за чистотой
Электроды и жилеты после каждого занятия обрабатываются антисептиком и регулярно проходят полную санитарную обработку. Также, мы практически полностью исключаем контакт жилетов с открытой кожей.
Контроль по питанию
Полный контроль по питанию целый день от тренера поможет сэкономить ваше время и достичь максимального результата.
ЧТО ВАС ЖДЁТ
НА ПРОБНОЙ ТРЕНИРОВКЕ?
Анализ вашего уровня физической подготовки
Замеры тела
Постановка цели
Индивидуальная программа тренировок и питания
Обсуждение плана достижения цели
Знакомство с костюмом
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВАС ОЖИДАЮТ
БЛАГОДАРЯ EMS-ТРЕНИРОВКАМ
Снизите вес и обретете контурный рельеф
Не только избавитесь от лишнего веса, но и проработаете все проблемные зоны, подтянете и повысите упругость кожи.
Увеличите мышечную массу
Укрепите мышечную выносливость и увеличите объем мышц. Добейтесь результатов намного быстрее, чем на тренировках в зале.
Обретете больше силы и выносливости
Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
Повысите метаболизм
С каждой тренировкой ваше тело набирает больше мощности, мышцы адаптируются к любой среде, повышается тонус всего организма.